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排鉛的水果有哪些

知識 更新时间:2025-01-02 06:06:32

  猕猴桃,棗,柑

  維生素C與鉛結合成難溶于水而無毒的鹽類,随糞便排出體外;果膠物質,可使腸道中的鉛沉澱,從而減少機體對鉛的吸收。上述水果含有豐富的維生素C和果膠物質,所以能排鉛。

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