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靈芝泡水喝的正确方法是什麼

生活 更新时间:2025-01-28 11:23:42

  1、先準備好适量靈芝片20克左右。

  2、再将靈芝片最好掰成段。

  3、然後稍微用水沖一下,注意不要把上面的孢子粉沖洗掉了。

  4、之後将其加入到砂鍋中,砂鍋加入1000毫升的水,大火加熱。

  5、待開鍋以後,小火,煮到大約300毫升時即可。

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