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如何使短臉變長臉

知識 更新时间:2024-08-17 19:10:26

  1、DIY按摩

  手指并攏,将手掌虎口放于下巴位置,然後由下往上輕壓滑動;臉頰部位,則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式,從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩。

  2、高溫沐浴

  每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴,水深達心窩處,并配合瘦臉霜按摩面部,沐浴時間以20分鐘為宜。

  3、每天臉部操

  每天練習發出英文a、i、u、e、o字母的聲音,可幫助鍛煉平常不易運動到的臉部肌肉,并且讓肌膚更為緊實,修飾輪廓的線條感。

  4、食物瘦瓜子臉

  利用某些食物的特殊療效,促進身體循環代謝的功能正常,也有助于降低臉部浮腫現象的發生。

  5、運動法

  運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的,如果你的臉真的"腫"了,劇烈運動後的大量排汗,可有助于水分迅速排出體外。

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