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肉松松垮垮是為什麼

知識 更新时间:2025-02-15 20:05:03

  肉變得松松垮垮的原因是過度肥胖、快速減肥導緻肉松弛、産後肉松弛。

  1、過度肥胖後脂肪過多,肌肉過少,會導緻肚子肉變松,使肚子上的肉變緊緻需要減少脂肪,适當增加肌肉量,可通過運動來解決肌肉松弛現象。

  2、快速減肥,在減肥同時,消耗的水分太多,所以會導緻肌肉變成松弛。

  3、産後松弛,懷孕期間,肚皮會被撐起,膨脹過度導緻彈性減弱,肌肉變得松弛。

  所以過度肥胖,快速減肥,懷孕就是變得肉松垮的原因。

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