不剝殼的雞蛋可以蒸,水沒過蛋,放到水裡一起煮開,接着煮3分鐘,用餘溫把蛋焖熟即可。
雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所産的卵,其外有一層硬殼,内則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!