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希望像專業人士一樣擺出女性的姿勢嗎？

下面，我将分享我最喜歡的21個POSE。如果您在拍攝女性主題時沒有想法，沒有創意，或者隻是需要一些指導，請閱讀這篇文章；在拍攝過程中，您也可以将其用作您的個人姿勢備忘單。

（事實上​，許多專業攝影師在拍攝前和拍攝期間都會使用“備忘單”技術，這樣您就可以成為好夥伴！）

請注意，本文中的姿勢僅作為起點；您完全可以根據模型的舒适度對其進行修改。因此，在使用複雜的姿勢之前，我建議您與拍攝對象交談，特别是如果他們經驗不足的時候。也許你可以開發一個更簡單的姿勢版本——這樣，你就可以拍到你想要的照片，而你的模特仍然玩得很開心。

事不宜遲，讓我們看看21個女性姿勢，讓你的肖像照更上一層樓！

1. 回望45度

這是一個非常簡單的肖像姿勢，讓模特轉身離開你，讓她的肩膀在畫面中突出，然後讓她回頭看相機。

您可以嘗試不同的角度；嘗試從稍微向右或向左以及略高于她的臉進行拍攝。這是一種經典的女性姿勢，在大多數情況下都非常有效。

2. 手放在臉上

如果你想要更強烈的魅力形象，試試這個姿勢。首先讓您的模特将一隻手放在她的臉上，而另一隻手輕輕放在她的颚骨上，讓她直視鏡頭。

為了讓這個姿勢更上一層樓，讓模特用手玩耍。她可以在頭部或臉部周圍嘗試不同的位置。但請記住：不要顯示扁平的手掌，雙手應該隻露出兩側！

3. 基于對角線

想要創建動态肖像構圖？嘗試在你的姿勢中加入對角線，作為引導線，可以創造很多視覺趣味。

例如，找一個欄杆，讓你的模特靠在上面。如果沒有可用的傾斜表面，您可以通過一點相機技巧自己創建一個：讓您的模特将她的手臂放在平坦的表面上，然後傾斜您的相機，直到達到您所追求的效果！

4. 坐着，肘部放在膝蓋上

這是一個非常漂亮可愛的女性姿勢，模特坐在椅子、凳子或長凳上。她應該向前傾，肘部放在膝蓋上（膝蓋應該相互接觸）。

從稍上方的位置拍攝以獲得最讨人喜歡的效果。您可以嘗試不同的手部位置，但要确保焦點保持在模特的臉上。

5. 趴在地上，手放在頭上

這個很容易完成，所以它适用于不太舒服的受試者（假設他們舒服地躺着，就是這樣！）。

隻需讓你的模特側躺，面對鏡頭，她的手支撐着頭。

此外，請确保您的位置較低——您應該從地面或上方拍攝。要添加一些額外的香料，請嘗試通過前景物體拍攝，例如草。

6.躺在草地上，面朝前

這個姿勢是我上面分享姿勢的一種變體。不要讓你的模特與相機平行，而是讓她以側面朝向前方。你希望能夠看到她的腳。

讓她用肘部支撐自己，盡管您可以嘗試不同的手部姿勢（例如，她可以嘗試将雙手放在地上）。

這個在戶外效果很好——在草地上、野花地上等等。但是和之前的姿勢一樣，确保你蹲得低一點，這樣你就在你的拍攝對象的水平線上。這樣，您将能夠捕捉到一個合适的親密視角。

7. 仰卧，與相機平行

這是一個基本的、簡單的姿勢，适用于初學者，但在幾乎任何人身上看起來都絕對令人驚歎。

隻需讓您的模特仰卧，與相機平行即可。讓她轉過頭來面對你。您可以測試不同的手部位置，盡管上面示例中顯示的位置是一個很好的起點。此外，注意她的頭發——它應整齊地排列——确保她的頭部轉動看起來很自然。

低下來從地面高度拍攝。然後在拍照的同時逐漸圍繞模特移動。

8. 仰卧，與相機垂直

這種女性姿勢很容易完成，即使對于初學者來說也是如此，這種姿勢很迷人，但我不建議将它用于标準肖像。

在這裡，您要求拍攝對象将頭朝向相機，腳朝外（盡管她的身體應該稍微向側面傾斜）。嘗試不同的手和腿姿勢——例如，讓她把腿收起來，平放等等。

确保進行眼神交流，專注于模特的眼睛！

9. 面朝下躺着，頭朝向鏡頭

這是一個非常可愛的姿勢，無論表面如何，都可以在不同的環境中很好地工作。你的模特可以躺在床上、地上、草地上或沙灘上；關鍵是她臉朝下，但雙腿高高舉起，面向相機。

确保從非常低的角度拍攝，并将焦點對準她的眼睛。

10. 與相機平行坐着，手放在膝蓋上

這是另一個很容易做但看起來絕對漂亮的姿勢。

隻需讓您的拍攝對象與相機平行，單膝擡起，她的體重放在她的後臂上。您可以為另一隻手臂/手嘗試不同的位置，并要求她将頭朝不同的方向傾斜：向下、朝向相機、遠離相機等等。

(待續)

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