紫蘇籽油是可以生吃的,也可以熟吃,按照日常食用習慣食用即可。可以很好地補充和均衡營養。另外在伴涼菜的時候,可以直接加一些在涼菜中,既可以調味還可以增加菜的光澤。
紫蘇是一種比較常見的中草藥,這種植物是傳統的常用中草藥,具有很強的治療效果,對感冒等疾病能起到一定的抑制作用。紫蘇主要價值在于其油脂,因此,紫蘇油是一種非常名貴的産品,其價值和功效非常高。
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