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月經期間女人能喝綠茶嗎?

知識 更新时间:2025-02-07 22:14:15

  危害一、經期女性面臨着大量的血液流失,與此同時,人體合成血紅蛋白的重要元素—鐵,也随着血液一起流失掉了。如果月經期間飲用綠茶,這些努力就會前功盡棄

  危害二、女性月經期常常會有大便秘結的症狀。據研究,這與黃體激素分泌有關。綠茶中較多的鞣酸也會加重便秘症狀,因為鞣酸具有收斂作用,可使腸蠕動減慢,進而導緻大便滞留在腸道。

  原因三、女性月經期間,由于神經内分泌調節功能的改變,常伴有不同程度的精神緊張、頭痛、乳房脹痛等反應。要避免這些反應,應控制自己的情緒,不要讓精神過于亢奮。可是,在綠茶當中含有的物質會出現讓人興奮的作用,女性在這樣的作用下,會出現痛經、腰痛和頭痛情況加重的現象。

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