第一方面:正常月經規律的女性排卵期多在下次月經前14天左右.精子在女性生殖道中可存活3-5天,這段時間内具有授精能力。
第二方面:如果女性月經正常規律的話,在下次來月經前的兩周左右,一般是把排卵期前5天和後四天連排卵日一共是10天為排卵期。
第三方面:可以去醫院做宮頸粘液觀察法,還有就是基礎體溫測定法。這種方法一般是在早晨做,剛醒來測體溫,此時也就是基礎體溫,一般月經前比較低,如果是排卵期就更低了,排卵後會有所升高。
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