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冬天手腳冰涼怎麼調理

知識 更新时间:2024-11-26 02:27:25

  冬季手腳冰涼應該注意多吃些溫補的食物,比如羊肉、核桃、闆栗、韭菜等,有助于溫補腎陽,改善手腳冰涼的情況。平時也要注意保暖,用熱水泡腳,适當多運動,有助于促進身體的血液循環,防止手腳冰涼。

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