前任是你心口的朱砂痣，每次想起、看到前任的蛛絲馬迹，你的心裡都會寸草不生；前任也是你床前的白月光，念念不忘，輾轉反側。

　　-01

　　分手後，用了多久才忘掉前任？ 昨天跟朋友一起吃飯，本來沒什麼工作，打算在家裡撸撸貓看看書；朋友忽然給我打電話，說叫我出去吃飯聊天。

　　聊天的時候我才知道，原來朋友的前女友結婚了，就在上周；朋友剛剛聽到前女友結完婚消息的時候，錯愕了很久。

　　他本以為，跟前女友分手時候，她說的話是真的：等我結婚的時候，會給你發請帖的。

　　但當前任結完婚了，他才是最後知道的那個人，心裡面五味雜陳。

　　前任結婚了，你卻不知道。

　　朋友跟他前女友分手半年時間，戀愛時間卻有3年；3年的感情，分手後，前女友用了半年時間相親，然後閃婚。

　　分手後，大多數人都難以忘掉前任，這種忘不掉，不僅僅來源于對自己内心的折磨，更是來源于大腦中的回憶。

　　尤其是走在路上看着别的情侶們成雙成對，而你隻有孤身一人的時候，更是會無限倍放大你跟前任在一起時候的美好回憶。

　　分手後，大家都用了多長時間，才忘掉了前任？

　　@蔣先生，25歲，分手1年，單身

　　跟前女友分手一年了，我還沒有忘記她；聽說她現在也是單身，雖然一直在相親，卻一直沒找到合适的；無數個夜晚拿起手機的時候，都想撥出去那一串無比熟悉的号碼，但理智告訴我不可以。

　　分手的時候很決絕，我們兩個都知道就算接着在一起，也是不會有未來；她是大家閨秀，我隻是坐井觀天的窮小子。

　　跟前任在一起的1年半時間，讓我感到了我們之間莫大的差距，這讓我自卑，也常常讓我陷入自我懷疑的狀态中。

　　分手1年了，常常都會想起她，想起跟她在一起時候的點點滴滴。

　　沒有逼着自己忘掉她，我知道，這段感情無論如何也忘不掉了。

　　@劉女士，26歲，分手1年半，已訂婚

　　訂婚之後才明白一句話：時間和新歡，才會讓你忘掉一切不幸的感情。

　　跟未婚夫在一起的時候，每天都還在想着前任，畢竟我跟前任戀愛了3年；每次都會拿未婚夫跟我的前任做對比，越是對比，就越是覺得還是前任好。

　　但跟未婚夫戀愛的時間長一點，彼此多了一些了解，再到如今訂婚，我就坦然了：這輩子跟誰結婚，其實都差不多的，感情可以慢慢培養，隻要這個人善良，對你好，就足夠了。

　　有些愛情，可以藏在心裡一輩子，沒有忘記，但也再不會提起了。

　　-02分手之後，拉黑删除前任的聯系方式，有用嗎？ 大多數人在跟前任分手後，都喜歡做一些“自欺欺人”的手段，比如：把前任所有的聯系方式都删除了，但照片卻還偷偷備份着。

　　取消關注了前任所有的社交賬号，卻還在每天偷偷摸摸觀看前任社交賬号裡面的一些動态。

　　其實人就是這個樣子，分手的時候為了顯得自己理直氣壯，顯得自己“沒有你也過得很好”，就強行讓自己堅強起來。

　　而讓自己假裝堅強最好的辦法，就是删除拉黑前任的聯系方式。

　　剛分手的時候，忘不掉前任，每天都想要找前任複合，每天都想要打聽前任在幹什麼，跟誰在一起；但分開很長一段時間後，如果你還忘不掉前任，其實并不是說你對前任的感情有多麼深厚。

　　而是：你的潛意識裡在逼着你，不忘記前任。

　　因為多數人對于一段感情的開始，總是抱着：我這段感情肯定會越來越好，肯定能走到最後這樣的念頭。

　　而分手後，由于最開始的想法和信念都被推翻，于是潛意識裡還保留着自己的那份不甘心。

　　如果你還停留在潛意識裡，那麼無論你跟前任分開多久，都沒有用。

　　就算你拉黑删除了前任所有的聯系方式，也不會真的忘記對方，心裡依舊折磨着自己，甚至前任已經有了新歡，你卻依舊陷在其中，走不出來。

　　-03

　　分手後，忘掉前任最好的辦法，是這些 第一：每天在心裡暗示自己：我們已經分手了，前任的一切都跟我沒關系了

　　人都是習慣于被暗示的，當你每天都在心裡面暗示自己你們已經分手的事實，就會降低你思念前任的程度。

　　然後，試着讓自己降低偷看前任社交賬号的頻率；如果分手後你每天都在偷看前任，那就三天看一次，再變成一周看一次。

　　直到，你一個月都沒有看前任的動态了，心裡面依舊沒有太多難過的感覺。

　　第二：試着讓自己删掉前任的照片

　　你之所以忘不掉前任，還因為你的“睹物思人”。

　　你手機裡面的照片，大多數都是跟你前任在一起時候的回憶；每天拿起來手機，你都能夠看到這些照片，這個時候，你又怎麼能忘記前任呢？

　　越是看這些照片，你就越容易陷入回憶；所以，先試着讓自己删掉一張照片，然後第二天删掉2張，第三天删掉4張，直到你手機相冊裡，再也看不到前任的蹤迹。

　　第三：試着讓自己在忙碌起來的過程中，尋找并接受新的異性

　　讓自己忙碌起來，每天手裡都有忙不完的工作，大腦一直處于高負荷運轉狀态，那你可能連想念前任的時間都沒多少了。

　　在忙碌完的閑暇時間，試着讓自己多出去逛逛，多跟一些異性接觸；接觸異性的目的的，讓你發現，比前任好的異性，真的有很多。

　　如果有人給你介紹相親對象，沒關系，勇敢地去見吧；就算對相親對象沒有什麼感覺，至少也是讓自己跟異性接觸的機會。

　　人永遠都是活在運動狀态中的：時間在運動，感情在運動，年齡在運動，工作在運動，所有的一切，都是運動着的；就算是你的記憶，回憶，也都是在不斷運動的。

　　所以，分手就是分手了，沒有必要一直讓自己停留在過去；如果你始終不願意動，那又如何能夠開啟新的生活呢？

　　今日話題：

　　 分手之後，你是如何忘掉前任的？

　　（文章圖片來源網絡，文字原創，侵權必究）

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