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指甲上啃啃哇哇是怎麼回事

知識 更新时间:2024-05-23 22:29:26

指甲表面凹凸不平是缺乏維生素、鈣等營養成分。指甲是一片角質結構,由多層連接牢固的角化細胞構成,細胞内充滿角蛋白絲,所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素,此外,鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要,因此指甲可以反映人體的營養狀況。如果維生素、鈣質等營養成分攝入不足,就會出現指甲表面不光滑,凹凸不平,沒有光澤的現象。

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