原理:全過程要揉搓雙手十五秒以上,清除手部污物和細菌,預防接觸感染,減少傳染病的傳播。特别要注意徹底清洗戴戒指、手表和其他裝飾品的部位。
第一步:掌心相對,手指并攏相互揉搓。
第二步:洗背側指縫手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。
第三步:洗掌側指縫掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。
第四步:洗拇指一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。
第五步:洗指背彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
第六步:洗指尖彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
第七步:洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。
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