tft每日頭條

 > 知識

 > 一級高血壓要吃藥嗎

一級高血壓要吃藥嗎

知識 更新时间:2024-08-03 09:05:36

  第一:确診高血壓,患者就要堅持用藥。養成良好的生活習慣,飲食清淡少鹽,避免辛辣刺激性的食物, 多吃新鮮的蔬菜水果,避免情緒激動,戒煙酒,适當鍛煉,多多休息。定期測量血壓情況。

  第二:一級高血壓的患者,可以通過生活方式的調整,來控制血壓,平時積極運動減輕體重,把體重控制到正常範圍,另外在飲食方面,要注意,低鹽清淡飲食,鈉鹽攝入減少,可以産生自發性利尿,從而使血壓下降。

  第三:建議平時低鹽低脂飲食,增加運動量,保持合理體重,這樣的血壓是不利的,如果不能在140/90以下,建議藥物治療。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved