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醒酒是喝酸奶還是純牛奶

生活 更新时间:2024-07-04 06:28:30

  1、醒酒喝牛奶或者酸奶都可以,從營養角度上喝酸奶是可以的,酸奶乳酸能中和酒精發生酯化反應,降低酒精濃度。

  2、而醒酒喝牛奶對于解酒效果不如酸奶,但是它可以在胃中形成有效保護膜來避免胃粘膜受酒精刺激,最好是酒前喝牛奶,酒後喝酸奶。

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