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懷孕了吃艾梗煮鯉魚有什麼作用

知識 更新时间:2024-08-17 08:19:02

  問題分析:你好!鯉魚中含有大量的蛋白質,且食用後吸收率也較高,還含有豐富的維生素A,維生素D,鈣磷,軟磷脂等營養物質,是孕期較好的營養品,可以經常吃。但是你婆婆說的要一個人吃完是沒有科學依據的,是迷信的說法。

  意見建議:建議,孕期應注意休息,避免過度勞累,保持心情舒暢,孕早期加強B超檢查觀察孕囊發育情況,孕中期做好胎兒畸形排查,孕期飲食以清淡易消化飲食為主,多吃富含維生素,高蛋白的食物,避免煙酒,藥物,放射線等不良刺激。定期孕期檢查,孕早期及孕晚期禁止性生活。2016-08-0411:19:31

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