1、桑黃最重要的作用就是對于所謂的三高有很好的抑制效果，并且有一些人患有糖尿病或者是肝髒方面有問題，吃桑黃都能夠适當的緩解病痛。桑黃是一個非常有名的防治癌症的藥材，因為這個藥材本身就是性寒，而且對于肝腎兩經是有重大的恢複和促進作用的。但是懷孕的人還有小孩子是不能吃這個東西的，不然對身體有影響。以及一些本身體質就寒涼的人，如果過多的服用桑黃的話，甚至會讓體内的寒氣排洩不出去，久而久之會造成身體的重大損傷。
2、桑黃這個藥材可以說是非常的名貴，而且自古以來就有記載。就比如說如今的人們非常喜歡吃天價的蟲子冬蟲夏草一樣，桑黃的藥用價值絕對不下于這個東西。因為桑黃對于一些活血化瘀是能起到很好的療效的，比如說一些人會出現血崩，甚至是帶下等症狀，服用桑黃就能有效的緩解。而且這個藥物還可以充當日常生活中的保健品，就連正常人都能服用它去強身健體。搭配一些藥材的話還可以去治療肝癌甚至消炎，以及提高身體的髒腑器官的運轉。
3、保健用：可以直接切塊煮水喝，每次5克左右，平時就當茶用就可以。如果可以飲酒，也可以泡酒喝。如果是治病用，就要根據不同的病進行配伍用，桑黃性微寒，所以胃寒、體寒的人不宜長期服用，如果長期服食桑黃，建議多食用一些溫補的、熱性的食物，也可以和桑黃好伴侶——赤靈芝一起服用。桑黃性寒，赤靈芝是一款平衡陰陽的神器，固本扶正，滋補強壯，且無任何毒副作用，與桑黃搭配食用比兩者單用效果要好得多。還有就是如果能打粉煎服那是最好的，打粉的話有利于身體更好的吸收。
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