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一歲每天需要多少鈣

知識 更新时间:2025-02-26 03:51:36

  600毫克。在喝補鈣劑的同時,提倡從食物中攝取鈣。1至3周歲的幼兒,乳牙逐漸萌出,至2歲半出齊,一般的食物均能攝入,但奶及奶制品仍是鈣的唯一可靠來源,應保證每天喝牛奶至少250毫升。

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