辦法一:可以通過日常飲食習慣來緩解加高血壓的症狀,血壓病人的飲食治療,是以減少鈉鹽,減少膳食脂肪并補充适量優質蛋白,注意補充鈣和鉀,多吃蔬菜和水果。
辦法二:血壓高患者還可以改變日常生活習慣來治療,要注意勞逸結合,飲食宜少鹽,适當參加文體活動,避免情緒激動,保證充足睡眠,肥胖者應減輕體重等。
辦法三:如果血壓高病情較嚴重的話,要及時去醫院檢查,通過一定的藥物來加以治療,更為嚴重的還可以通過輸液的方法來治療。
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