首先,經常洗腳.在腳上使用爽身粉.使用止汗劑.經常更換襪子.穿通風的鞋子.睡前以酒精擦拭腳部,再撒些除臭粉,然後用塑膠袋套腳,以誘發流汗,次日清洗腳部,再予以擦乾,連續如此一周,接著再每周一至兩次.
經常泡腳.以茶包煮水,再用腳浸入二十至三十分鐘,擦乾後撒爽身粉,可防止腳臭複發.也可以粗鹽溶於水泡水.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳,都有除臭的作用.冷熱交替的泡腳,有助減少流汗,防止腳臭.保持平靜.注意飲食.勿過度勞動足部
最後,要保證腳部和鞋子的幹淨衛生,勤洗腳,勤刷鞋。洗腳的時候可以在水中放入一些茶葉和食鹽,有減輕腳氣的作用。在鞋裡放一些吸附氣味的東西,如茶葉包、用餐巾紙包裹一些木炭火是桔皮,再不行的話可以買一些專門去除異味的竹炭制品放進鞋裡。
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