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一天什麼時候汗蒸最好

生活 更新时间:2024-11-25 08:46:33

  1、一天中汗蒸的最佳時間是中午,中午陽氣較盛,能夠提高汗症的療效,從而達到祛風散寒,解肌發汗,除濕通絡的功效,對風寒濕痹引起的症狀有不錯的療效,但時間不宜過久,否則的話可能會傷及津液,從而引起病情的變化。

  2、若是風寒濕痹,可以用艾灸能夠起到溫經通絡,行氣活血,散寒除濕,消腫止痛的功效,從而達到預防保健,促進疾病康複的目的。亦可以口服中成藥痹褀膠囊能夠起到益氣養血,祛風除濕,活血通絡的功效。

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