1、首先要注意自身鍛煉,提升自己的身體素質;
2、注意打球技巧,擊球的時候不要讓球的抛物線過高,最好是平飛;
3、注意合理擊殺,将力道聚集在一起扣殺對方;
4、多加練習,增加擊球力量;
5、擊球時注意如果對方擊球過來時要站在球的正前方,在球落地前就要起跳,利用跳起來蓄力;
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