1、運動是生命的滋潤劑,健身是青春的美容師。
2、養生之道,常欲小勞,但莫大疲,及強所不能耳。
3、磨練肌胳,防病禦症。
4、活水貴在流動,生命貴在運動。
5、走路對腦力勞動者,特别是對創造性的人來說,然後是一種生理活動的最好方式。
6、體育之效,在于強筋骨,增知識,調感情,強意志。
7、開始了,你來嗎?還是回去繼續做死胖子,這是男人的遊戲!
8、凡事有其自然,遇事處之泰然,得意之時淡然,失意之時坦然。越忙越要抽空練,練好身體常保健;決心信心加恒心,修煉身心意志堅。
9、最好的.跑步,就是你在一個陌生的地方,發現一種久違的感動。獨自跑步,不受羁絆,沒有約束。有一天,穿上跑鞋,帶上自己,有多遠,跑多遠。
10、器官得不到鍛煉,同器官過度緊張一樣都是極其有害的。
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