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生的碧根果怎樣炒才好

知識 更新时间:2024-08-11 20:07:03

  碧根果炸蝦仁沙拉。

  做法如下:1、備齊食材大蝦仁 130克,黃瓜50克,小柿子50克,碧根果40克,葡萄40克,檸檬15克,油50克,鹽10克,白胡椒5克,酒15克,姜7克,炸粉80克,沙拉醬50克;

  2、将大蝦仁去掉腸線,片開背部,去掉沙線;

  3、放入鹽、白胡椒粉、白朗姆酒、姜絲,抓拌均勻,靜置20分鐘;

  4、将小柿子切成小塊,将黃瓜去皮,切成小塊,将碧根果切成小塊;

  5、将炸粉45g加适量水,攪勻成粉糊;

  6、将蝦仁放入剩的炸粉中蘸勻,再放入粉糊中蘸勻;

  7、逐個下入五、六成熱的熱油中,炸至金黃色;

  8、盛出,瀝淨油。将全部的蝦仁炸好;

  9、将檸檬切片、葡萄洗淨,擺入盤中;再擺入适量炸蝦仁、小柿子、黃瓜;

  10、搭配上果蔬沙拉汁和沙拉醬,即可食用。

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