首先,左旋肉堿,又稱L-肉堿或音譯卡尼丁,是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸,紅色肉類是左旋肉堿的主要來源,對人體無毒副作用。
其次,左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉化成能量,服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時,不減少水分和肌肉,在2003年被國際肥胖健康組織認定為最安全無副作用的減肥營養補充品。
最後,減肥藥是不可以長期的服用的,如果是長期服用的話,再好的藥也會對身體産生一定的副作用。
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