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雞蛋、南瓜和芋頭能一起吃嗎

知識 更新时间:2024-08-08 00:11:40

  雞蛋、芋頭和南瓜可以同時吃,但不宜吃太多。芋頭的主要成分是蛋白質、澱粉、礦物質、維生素以及粘液性蛋白,而雞蛋則是含豐富的蛋白石和鈣質,南瓜的成分也比較常規,這些成分之間不存在化學反應現象,但芋頭和南瓜的澱粉含量比較豐富,過量食用可能會産生不适感。

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