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産後喝什麼湯傷口恢複快

生活更新时间:2025-01-24 07:12:08

産後喝什麼湯傷口恢複快?孕婦在産後恢複時期需要許多注意事項，關于“有利于産後恢複的四種飲料做法”的問題有不少人都有着這樣的疑問，今天醫學教育網就給大家講解一下這個問題，下面我們就來說一說關于産後喝什麼湯傷口恢複快?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

産後喝什麼湯傷口恢複快

孕婦在産後恢複時期需要許多注意事項，關于“有利于産後恢複的四種飲料做法！”的問題有不少人都有着這樣的疑問，今天醫學教育網就給大家講解一下這個問題！

坐月子時喝水能為産婦有效的補充營養，以下是比較适合産婦服用的飲料：

1.紅棗茶

（1）準備食料

紅棗茶所需原料比較簡單，隻需要一根黨參、十幾粒紅棗和三錢枸杞。

（2）制作方法

将準備好的黨參、紅棗等食料放進鍋中，開水烹煮一小時左右，聞到棗味并發現顔色變得暗紅就可以關火了。

2.山楂水

（1）材料

山楂水需要20克幹山楂、30克紅糖和400毫升純淨水。

（2）制作方法

首先把山楂放進水裡，烹煮，直到剩下的水有三百毫升左右，加入适量紅糖。

3.月婦寶——适用于生産一周後的産婦

（1）材料

需要新鮮桂圓肉和枸杞各五顆、30克紅糖和400毫升水。

（2）制作方法

首先把桂圓、枸杞倒進鍋裡，倒入水，烹煮到水分剩餘三百毫升左右即可，最後加入适量紅糖。

4.紅棗炒米茶

（1）材料

十粒紅棗，枸杞，黃芪，黨參和東北大米。

（2）制作方法

首先燒熱鍋子，放進東北大米，翻炒直到米粒呈現微黃色。倒入兩大碗溫水，将鍋裡的湯水倒進湯煲裡，倒入棗、枸杞等配料，開大火煮直到沸騰。之後調成中火，一小時後即可出鍋。

5.杜仲水——适用于生産兩周的産婦

（1）材料

二十克生杜仲，九百毫升水

（2）制作方法

把杜仲倒進水裡，用大火煮，直至沸騰後轉為小火，當鍋中物質剩餘六百毫升左右時可以出鍋。

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