勤洗臉洗頭:對于皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛煉的人,特别是運動員,應當增加洗臉的次數。運動或外出回家後應該及時洗臉,将臉上的髒塵和油垢洗掉,保持臉部清潔、幹爽,避免污物堵塞毛孔。 最後先用熱水洗,然後使用冷水再洗一遍,這樣有利于收縮毛孔。同時還要勤洗頭,頭皮的油性也容易造成額頭冒出痘痘。
避免按摩:脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,避免按摩,以免刺激油脂分泌,容易長痘痘。
不要留長發:或是将頭發散在臉上,這樣容易刺激皮膚。
不要用手去碰你的臉:因為手上不但容易攜帶細菌,還會因東西的觸碰而刺激産生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉着,影響美觀。
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