何首烏不能和什麼一起吃？何首烏是常見的中藥材，有很好的護發功效，但你知道何首烏不能和什麼一起吃嗎？今天老劉就跟大家講講何首烏不能和什麼一起吃，以及何首烏泡水喝的禁忌有哪些。

何首烏不能和什麼一起吃：服用首烏有一定的禁忌：要注意平素大便溏薄之人忌食。何首烏忌用鐵器煮食。根據前人經驗，首烏忌同豬肉、羊肉、蘿蔔、蔥、蒜一并食用

何首烏泡水喝的禁忌

第一：日常服用避免副作用情況出現

專家告訴我們，雖然說在臨床醫學上何首烏所表現出來的副作用比較少，但是一些人在服用何首烏之後也會出現不良的反映。不良反映主要表現為大便稀薄、惡心想吐、肚子痛等等。另外，如果說大劑量的服用何首烏，還有可能出現皮疹或者是四肢發麻的情況，對于身體的危害情況比較大。

第二：孕婦服用何首烏一定要注意量

現代醫學研究發現，何首烏中含有大量對身體有益的物質，例如卵磷脂、大黃酚以及大黃素，這些物質在進入身體之後能夠很好的降低體内的血清膽固醇含量，減少身體出現動脈粥樣硬化的情況，同時還具有強壯胫骨以及降低血糖還有促進新陳代謝等等的效果。

但是何首烏雖好，懷孕期間的女性由于身體中已經擔負起了另外一個小生命，所以一定要特别的注意。在日常将何首烏入藥或者是将何首烏泡水喝的時候，一定要注意适量。如果過量的攝取何首烏，不僅僅容易對孕婦的身體造成損害，甚至還有可能危害胎兒的健康以及發育。

建議：

日常生活中服用何首烏如果沒有弄清楚自己的體質，或者是胡亂的服用大劑量的何首烏，很容易導緻身體出現副作用的情況，例如惡心想吐以及肚子痛，甚至還有可能出現皮疹以及四肢發麻的情況。這個時候如果不良反應并不是很嚴重，那麼最好能夠停止服用藥物，這樣隻需要進行調理身體很快就能夠恢複健康了。另外，如果說不良反應非常的嚴重，那麼最好能夠立即送醫，接受專業的治療。

何首烏的不同吃法介紹

第一：生吃

你知道嗎，何首烏是可以直接生吃的，不過最好能夠對他進行一定加工之後再服用。一般情況下，能夠進行生吃的何首烏都是質量比較好的。将何首烏洗幹淨之後放入溫水中浸泡，大約七成熟之後取出切片，然後放到太陽下進行暴曬，最後研磨成為粉末。需要服用的時候取出适量，然後用水沖服。這種方法服用的何首烏具有很好的潤腸解毒以及補腎補血的作用，同時對于脫發也有着很好的治療效果。

第二：作為藥材服用

何首烏的主要功效就是治療便秘以及高血脂，并且對于身體具有很好的保健作用。不過在這裡老劉需要提醒各位，雖然何首烏的營養價值很高，但是對于治療脫發的情況隻是輔助作用，并不能夠做到很多人想象的那樣藥到病除。所以說，在脫發的原因還沒有完全弄清楚的情況下，最好不要輕易自己胡亂服用何首烏，避免對身體造成各種各樣的不适情況。

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