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西洋參老年人可以吃嗎

知識 更新时间:2025-02-13 11:39:45

  西洋參老年人可以吃,西洋參是補腎陽的,但是不能吃多,過多後會胃火上亢,老年人可經常按摩雙腿的足三裡穴,強健身體。西洋參性苦、微甘而寒,入心、肺、腎經,有補肺降火,養胃生津之功。西洋參中含有一種叫人參皂苷的成分,具有提高人體抵抗力的作用。因此,體質較弱的人,如老年人、身患重病的人,時常服用西洋參都能夠起到一定的增強體質作用。

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