巧克力屬于高能量的食品,吃多了會長胖的,酸奶是一種乳酸菌,可以調節腸道菌群,通暢大便,所以酸奶有減肥的功效。兩者在一起進食沒有絕對的禁忌。
巧克力能給人帶來安甯的感覺,更好地消除緊張情緒,起到緩解壓力的作用,酸奶可以增加抵抗力,提高免疫力。
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