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黑枸杞有什麼作用

健康 更新时间:2024-12-28 15:26:39

  1、黑枸杞即黑果枸杞,屬于茄科枸杞屬,在我國主要分布于青海、甯夏、新疆、甘肅、山西等地。

  2、黑枸杞味甘性平,富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分,還含有豐富的黑果色素—原花青素,是藍莓含量的數倍不等,原花青素是高效的天然水溶性自由基清除劑,其功效是維C的20倍,維E的50倍不等。

  3、黑枸杞的提取物具有抗氧化、降血脂、降血糖、免疫調節、延緩衰老、預防治療心血管疾病等功效。長期用野生黑枸杞泡茶喝,具有明顯的保肝明目、抗衰老、改善睡眠等作用。以上内容僅供參考,具體用藥、治療請以醫生面診指導為準。

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