1、每當季節更替的時候,就是最易感冒的時候。感冒并發症令人難受不已,這個時候大家不妨食用一些百合,百合具有潤分止咳的功效,這是由于百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。
2、百合入心經,性微寒,能清心除煩,甯心安神,用于熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病症。
3、建議愛美的人士可以常食用一些百合,據說百合具有養顔美容的功效哦!百合潔白嬌豔,鮮品富含黏液質及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。
4、現在還沒有發現百合有很大的副作用,除部分特殊人群不宜食用外,大部分人都可以食用百合的。不過俗話說是藥三分毒,任何藥物即使功效再好也不适合長期吃,大量吃。
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