tft每日頭條

 > 知識

 > 魚油沒開封過期能吃嗎

魚油沒開封過期能吃嗎

知識 更新时间:2024-12-03 01:59:16

  沒開封的魚油過期就不能吃。

  因為魚油裡面的有效成分就是歐米伽3,這是一種多不飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸易被氧化。雖然沒有過期但是由于打開後已經被充分的氧化了,成分發生變化。其中某些有用的多不飽和脂肪酸已經被氧化成了飽和脂肪酸了。

  現在也有魚油采用藥品膠囊的那種獨立冷鋁包裝,能夠有效地把每粒魚油單獨密封保存。如果不是經常吃魚油的話建議選擇這類魚油。采用獨立冷鋁包裝的魚油其純度也達到了90%之高。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved