世界衛生組織評價十個标準:
第一、有充沛的精力,能從容不迫地擔負日常生活和繁重工作,而且不感到過分緊張與疲勞。
第二、處事樂觀,态度積極,樂于承擔責任,事無大小,不挑剔。
第三、善于休息,睡眠好。
第四、應變能力強,能适應外界環境的各種變化。
第五、能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
第六、體重适當,身體勻稱,站立時,頭、肩、臂位置協調。
第七、眼睛明亮,反應敏捷,眼睑不易發炎。
第八、牙齒清潔,無齲齒,不疼痛;牙龈無出血現象。
第九、頭發有光澤。
第十、肌肉豐滿,皮膚有彈性。
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