1、通過自我觀察認識自己;
2、在與他人的接觸、交流和比較中認識自我。正視現實,實事求是,全面客觀地看待自己,用發展的眼光看待自己;
3、從他人對自己的态度和評價中認識自己;
4、找相應的心理咨詢老師。通過心理咨詢老師的分析,來了解自己。
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