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蘆荟和什麼水果搭配好

知識 更新时间:2024-10-08 04:36:14

  1、蘆荟檸檬汁 蘆荟檸檬汁口感很好。,做法: 将一份5厘米長的蘆荟鮮葉洗淨,去刺,與檸檬混合攪拌,再加入2/3杯水攪勻,再加入冰與檸檬即可;

  2、在蘋果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上絞好的蘆荟汁,再以開水或熱水調淡,制成蘆荟什果汁。蘆荟什果汁非常适于調養身體,隻是如果蘆荟的分量過多,會因效果超強的關系,導緻負面效應;

  3、蘆荟香蕉果醬 以蘆荟搭配時令水果,調制家庭式果醬。可以用用香蕉制成的蘆荟果醬,也可以利用蘋果、桃子、葡萄、柚子等水果調制。 做法:将香蕉切片放入鍋中,加入檸檬汁及砂糖,新鮮蘆荟去刺後切成3毫米大小,連同香蕉一起放鍋中煮。煮滾後把火調小,再煮8-10分鐘,待材料粘成糊狀時,趁熱倒入容器中待冷卻後食用。

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