tft每日頭條

 > 知識

 > 坐月子吃花生炖豬腳有什麼好處

坐月子吃花生炖豬腳有什麼好處

知識 更新时间:2025-02-09 18:10:15

  1、産後吃豬腳炖花生可促進乳汁分泌,豬蹄:補氣、補血、潤膚花生:健脾、化痰、潤肺。

  2、豬蹄炖花生的做法:

  (1)豬蹄洗淨斬塊,花生用清水浸透,老姜洗淨拍扁待用。

  (2)鍋内加水燒開,放入豬蹄焯掉血水,撈起待用。

  (3)将豬蹄、花生放入高壓鍋中。

  (4)倒入月子酒、适量清水、食鹽。

  (5)放入拍扁的老姜,合上鍋蓋大火炖煮,高壓鍋出汽15分鐘即可。

  (6)将炖煮好的豬蹄花生裝盤,即可食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved