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蜂蜜水和檸檬水哪個更好

知識 更新时间:2024-08-01 00:12:18

  每個人的口味不同所以蜂蜜水和檸檬水各有各的優點。

  蜂蜜水的優點:蜂蜜水可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。蜂蜜水成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除飲酒後的頭痛感。蜂蜜水在溫的時候口味更好,而且甜而不膩。

  檸檬水的優點:長期飲用檸檬水有減肥的作用,也可以保護胃粘膜,夏天可去暑,美白,防曬。檸檬水在冰的時候更好喝,有一種酸甜的的口味。

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