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為什麼足球運動員受傷了要敷冰塊

知識 更新时间:2025-02-27 09:14:39

  運動受傷後,冰敷能使局部血管收縮、血循減少,因而降低組織新陳代謝率,抑制炎性反應。當溫度降至廿度時,骨胳肌的肌紡錘反射會受到抑制,肌肉張力減弱,痛覺神經傳導也會變慢或被阻斷(低到十度時),産生有效的止痛效應。另一方面,低溫會強化膠原纖維(肌腱、韌帶、軟骨等均屬之),使受傷的肌肉、肌腱傷害不後續擴大。

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