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蘋果稀飯有什麼好處

知識 更新时间:2024-10-05 09:12:24

  蘋果稀飯的好處:

  1、調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓。

  2、降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定、降低過旺的食欲、有利于減肥。

  3、多吃蘋果稀飯可以養胃。

  4、蘋果的營養價值很高,含有多種維生素。

  5、蘋果中的含鈣量比一般水果豐富多,有助于代謝掉體内多餘鹽分。

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