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早晨空腹吃蒜好嗎

知識 更新时间:2025-02-13 14:37:57

  大蒜 (Garlic)又叫蒜頭、大蒜頭、胡蒜、葫、獨蒜、獨頭蒜,是蒜類植物的統稱。半年生草本植物,百合科蔥屬,以鱗莖入藥。春、夏采收,紮把,懸挂通風處,陰幹備用。大蒜在治療胃相關的毛病時也是有效的,比如腹瀉。一些人甚至宣稱大蒜對治療神經問題也很有用,但是要是在空腹的時候服用。除了我們之前提到的大蒜刺激腸胃消化和好的食欲以外,大蒜也能幫助你控制緊張,阻止胃酸頻繁的産生,每次當你感到緊張的時候,身體都會産生胃酸。大蒜的健康益處在世界各地都很受歡迎,也是當之無愧的健康食品。

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