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健康是指什麼狀态

知識 更新时间:2025-01-08 10:14:01

  健康是指生理、心理及社會适應三個方面全部良好的一種狀況,而不僅僅是指沒有生病或者體質健壯。健康是節約,健康是和諧,健康是責任,健康是金子。健康不僅屬于自己,健康還屬于親人、家庭和社會。

  準确的健康的解釋如下:

  (一)軀體健康:一般指人的生理健康。

  二)心理健康:一般有三個方面的标志

  1、具有健康心理,人格完整,自我感覺良好,情緒穩定,積極情緒多于消極情緒;有較好的自控能力,能保持心理平衡。自尊自愛自信且有自知之明。

  2、在自己的所處的環境中,有充分的安全感,且能維持正常的人際關系,受到别人的歡迎和信任。

  3、對未來有明确的生活目标。腳踏實地,不斷進取,有理想和事業上的追求。

  (三)社會适應良好:指個人的心理活動和行為,能适應當時複雜的環境變化,為他人所理解,被他人所接受。

  (四)道德健康:不能損害他人的利益來滿足自己的需要,有辨别真僞、善惡、榮辱、美醜、是非的觀念和能力,能按照社會認可的道德行為和規範準則約束、支配自己的思維和行為。

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