體育運動是在人類發展過程中逐步開展起來的有意識地對自己 身體素質的培養的各種活動。采取了各種走、跑、跳、投以及舞蹈等多種形式的身體活動,這些活動就是人們通常稱作的身體練習過程。
其内容豐富,有田徑、球類、遊泳,武術、健美操、登山,滑冰,舉重,摔跤,自行車等多種項目。
體育運動具有強身健體、娛樂,另外還有教育、政治、經濟等功能。也可以說所處的曆史階段不同,體育就具有不同的功能,但是自從體育産生以來,強身健體及其娛樂自始至終是體育的主要功能。體育是一種複雜的社會文化現象,以身體活
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