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黑枸杞泡前要洗嗎

知識 更新时间:2024-08-21 02:18:48

  不用清洗的,黑枸杞在接觸水的時候,花青素釋放是最多的。這些顔色就是黑枸杞裡面的養分,如果清洗會造成黑枸杞裡的花青素流失,會把很大一部分的黑枸杞營養給清洗掉了.所以說黑枸杞泡水之前最好不要清洗。

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