1、人的衰老表現有:皺紋開始變多,長白發,臉色暗黃,憔悴等。
2、抗衰老的方法:其實抗衰老方法很簡單,建議大家最好不要有挑食的壞習慣哦,抗衰老保養是一定離不開食療的,食療可以吸收特别多的營養,幫助我們增強免疫能力和肌膚抵抗力,可以起到更好地抵禦外界刺激,延緩衰老的效果。
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