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剛喝了酸奶多久後可以吃橘子

知識 更新时间:2024-09-15 21:15:07

  在喝完酸奶後1小時以後可以享用桔子。

  酸奶和橘子不能同食,原因在于剛喝完酸奶就吃橘子,酸奶中的蛋白質就會與橘子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊,酸性物質會導緻胃的酸堿度不平衡,胃黏膜流失。影響了人體消化吸收,從容會使人會發生腹脹,腹痛,腹瀉等症狀。

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