tft每日頭條

 > 知識

 > 吃韭菜雞蛋餃子會發胖嗎

吃韭菜雞蛋餃子會發胖嗎

知識 更新时间:2024-11-19 13:25:22

  韭菜的營養價值很高,每100克可食用部分含蛋白質2到2、85克,脂肪0.2到0.5克,碳水化合物2、4到6克,纖維素0.6到3、2克。還有大量的維生素,如胡蘿蔔素0.08到3、26毫克,核黃素0.05到0.8毫克,尼克酸0.3到1毫克,維生素C10到62、8毫克。韭菜含的礦質元素也較多,如鈣10到86毫克,磷9到51毫克,鐵0.6到2、4毫克。不過韭菜含有揮發性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促進食欲的作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved