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乒乓球項目的競技能力特征是什麼

知識 更新时间:2024-12-26 19:12:10

  1、技術。要打好乒乓球,首先要掌握基本技術,包括手法、步法和手腳協調,并在此基礎上形成自己的特長技術;

  2、戰術。根據自己掌握技術的基礎上,形成相宜的戰術組合,根據不同的對手,靈活采用,發揮出特長技術的最大效益;

  3、體能。具備良好的體能,是保證技戰術實施的基礎;

  4、心理。良好的心理素質是一名優秀運動員的特征,尤其是高手對決或者比賽的關鍵時刻,更多的是在比拼心理素質和心态,具備良好的心理素質是優秀運動員頂住壓力,保證技戰術貫徹的關鍵;

  5智力。乒乓球運動是一項智力遊戲,猜對手所想,及時針對對手的心理變化、技戰術變化,适時對自己的技戰術進行調整,是取得勝利的又一關鍵。

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