1、技術。要打好乒乓球,首先要掌握基本技術,包括手法、步法和手腳協調,并在此基礎上形成自己的特長技術;
2、戰術。根據自己掌握技術的基礎上,形成相宜的戰術組合,根據不同的對手,靈活采用,發揮出特長技術的最大效益;
3、體能。具備良好的體能,是保證技戰術實施的基礎;
4、心理。良好的心理素質是一名優秀運動員的特征,尤其是高手對決或者比賽的關鍵時刻,更多的是在比拼心理素質和心态,具備良好的心理素質是優秀運動員頂住壓力,保證技戰術貫徹的關鍵;
5智力。乒乓球運動是一項智力遊戲,猜對手所想,及時針對對手的心理變化、技戰術變化,适時對自己的技戰術進行調整,是取得勝利的又一關鍵。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!