1、擋接:分為反手擋和正手擋。反手擋時,站位稍向右傾斜,左腳稍前,右腳稍後,球拍置于胸腹交接處。當來球過網時,手臂稍向前伸,在球落台反彈的上升後期接觸球的後中上部,根據來球旋轉強度調整闆形的前傾角度
2、撥接:其基本的動作要領是,兩腳幾乎平行站立,離台約40厘米,引拍至腹前偏左的位置,手腕稍有内收,闆形根據來球旋轉适當前傾,來球過網時,手臂向前右側上方迎球,在來球反彈後的上升後期接觸球中上部,以向前發力為主,略帶向上和向右。
3、推接:特點在于,比擋接的力量要大一些,自身發力的成份比擋接多一點,回球的速度要快一點。推接的站位與擋接相同,球闆的起始位置稍擡起來一點,在胸中部比較适宜。
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